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2020-07-16から1日間の記事一覧

スクワット、グラグラするのはなぜ?

運動習慣の全くなかった私が、筋トレをしていく中で気がついたこと、考えたこと、困ったことなどについて、時々書いています。 運動神経のいい方や慣れている方からしたら「えっ、そんなことで悩んでいるの?」「これだけのことなのにできないの?」「そりゃ…