今日はスポーツジムに通っているmegosuriが、ジムに持っていくものについて書きたいと思います。 私がジムでしていることは、筋トレとランニングです。 １．シューズ 24時間営業のジムには履き替えが不要なところもありますが、基本的には外履きから履き替え…