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ジムに持っていくもの

今日はスポーツジムに通っているmegosuriが、ジムに持っていくものについて書きたいと思います。 私がジムでしていることは、筋トレとランニングです。 1.シューズ 24時間営業のジムには履き替えが不要なところもありますが、基本的には外履きから履き替え…

遅ればせながらユニクロのエクストラファインメリノ、他!

長すぎた「産後太り」を解消し、大幅サイズダウンしてから初めて、店頭で服を買いました。 そろそろ冬服が必要ですからね。 まだ子供のいなかった頃は、服を選ぶのがうまい夫に選んでもらっていましたが、産後は選べるような体型でもないし、入る服ならなん…

急にストールに目覚めた・大判ストールは軽めアウターとして使える!

少し前にベルメゾンでマフラーを買いました。 www.bellemaison.jp パーソナルカラーからマフラーを選ぶという趣向になっています。 私はずっと前にカラーの勉強をしていたことがあって、そのときに受けた講座で、パーソナルカラーの診断を受けたことがあった…

スポーツジムの後のシャワー、私はこうしています

スポーツジムでのトレーニングの後は汗びっしょり。 軽くシャワーを浴びてから帰ることにしています。 家でシャワーを浴びると、浴室の壁を拭いたりと、夜の入浴後以外にまで掃除作業が発生してしまいますからね。 初めてジムでシャワーを浴びたときは髪も身…

美容院の予約はネットでするのが気楽で節約にもなります・ホットペッパービューティーを活用中

美容院、どれくらいの頻度で行っていらっしゃいますか? 私は月に1度程度です。 耳より下くらいまでのショート寄り、ストレートで、伸びてくると寝ぐせがつきやすくなるのと、根元に白髪が見えてくると気になるので、できるだけマメに通いたいと思っています…

クリスマスプレゼントに地図帳はどうでしょう

11月になり、年末年始が視野に入ってくる時期になりました。 お子さんがいらっしゃる方、周囲にいらっしゃる方などは、そろそろクリスマスプレゼントなどを考え始める時期ですね。 我が家は子供たちのシールやかわいいボールペンやノートなどの文房具、折り…

RickRackミニレシピ・水玉&チェックのクロスヘアバンド

久しぶりにミシンで新しいものを作りました。 クロスヘアバンドです。 RickRackのミニレシピ、「クロスヘアバンド」を参考に作りました。 rick-rack.com 今見ると、「リボンヘアバンド」や、 rick-rack.com 「ワイドリボンヘアバンド」 rick-rack.com なんて…

ランニングマシンで走り続けられるようになったのは

スポーツジムでは筋トレをした後に、ランニングマシンで走っています。 ジムに行き始めた頃は歩くだけでしたが、だんだん走りたくなってきたため、走るようになりました。 が、最初は1〜2分続けて走るのがやっとだったんですね。 その後15分くらい歩いて、ま…

アトピー気味の子供の保湿はお風呂から上がったらすぐ!がいいようです

下の娘ははっきりと医師から「アトピー性皮膚炎」と告げられてはいないのですが、湿疹が絶えず、アトピー気味とは言われていて、しょっちゅう皮膚科のお世話になっています。 皮膚科に行くと、ワセリンなどを処方されるのですが、「よく保湿してあげてくださ…

ネスレの「秋のお試しキャンペーン」でドルチェグストのカプセルやキットカットなどをもらいました

コーヒーが好きで、ネスレの「ネスカフェ・ドルチェグスト」を愛用しています。 ドルチェグスト については以前のブログにも少し書いていますので、よかったらお読みくださいね。 megosuri.livedoor.blog megosuri.livedoor.blog megosuri.livedoor.blog meg…