プチホームジムを作る〜固定式ダンベルに切り替えました〜

「プチホームジムを作る」シリーズ、今日で終わります。

もっと早く最終回を書くつもりでしたが、他にもあれこれ書いていたらすっかり遅くなってしまいました。

これまでの経緯はこちらをお読みください↓

www.megosuri.work

www.megosuri.work

ということで、これまでせっせとプレートを付け替えて、トレーニングをしていましたが、問題が出てきました。

力持ちで身体の大きな方なら気にならないようなことですし、まあもともとわかっていたことではあるのですが…。

・重量変更のたびにプレートをつけたり外したりが面倒

・シャフトがはみ出ていて、かさばるので、トレーニングしにくく、また足などに当たって怪我をしたりしそうで不安

・プレートをとめているねじが緩むこともあるので、特にベンチに横になって頭上にダンベルを挙げるようなときは不安で集中できない

そこで思い切って、2kg、3kg、4kg、5kg、6kg、8kg、10kg、12kgのダンベルを購入しました。

まずはこんなふうに、ベンチの下に収納しました↓

届いたばかりのダンベルに足の薬指ぶつけた！
ぶつけた瞬間は痛かったけど大丈夫だった〜と思っていたら、だんだん痛くなってきた。
置く場所には注意が必要…とりあえず湿布を巻きつける

— megosuri (@megosuri) 2020年5月14日

ぶつけたのは届いた6kgと8kgのダンベルのうち、よりによって8kgの方
ぶつけたといっても、ゆっくりしたスピードで歩いてたときだったからまだよかったんだろうけど、やっぱり重い方にぶつけた方が痛いんだろうな

— megosuri (@megosuri) 2020年5月14日

ところが通らない場所に置いていたつもりの、届いたばかりのダンベルに足指をぶつけて痛めたので、用心のため、手前にバーベルシャフトを置き、さらにスリッパなどを置いてカバーするようにしました。

見た目は美しくありませんが、怪我をしないためにはしかたありません。 

細長い自室の片面は今やこんなことになっています↓

ベンチの下は、重めのダンベル優先にしたため、入らなかった2〜5kgの軽めのダンベルはプレートの近くに固めて置いて、こちらも足をぶつけることのないよう、念のためタオルをかけています。 

ダンベルは、バーベルシャフトも購入した、「タープ＆テントのスマイルプライス」という楽天市場のお店で購入しました。

入荷予定が書いてあるので、「お気に入り」に入れておいて、こまめにチェックしていれば手に入れられると思います＾＾

1年保証 ダンベル 2kg 2個セット カラーダンベル セット 合計 4kg 筋トレ グッズ トレーニング 男女兼用 男性 女性 メンズ レディース 鉄アレイ 鉄アレー インナーマッスル 筋力 自宅 エクササイズ 器具 ダイエット コンパクト おしゃれ かわいい ■[送料無料]

1年保証 ダンベル 3kg 2個セット カラーダンベル セット 合計 6kg 筋トレ グッズ トレーニング 男女兼用 男性 女性 メンズ レディース 鉄アレイ 鉄アレー インナーマッスル 筋力 自宅 エクササイズ 器具 ダイエット コンパクト おしゃれ かわいい ■[送料無料]

1年保証 ダンベル 4kg 2個セット カラーダンベル セット 合計 8kg 筋トレ グッズ トレーニング 男女兼用 男性 女性 メンズ レディース 鉄アレイ 鉄アレー インナーマッスル 筋力 自宅 エクササイズ 器具 ダイエット コンパクト おしゃれ かわいい ■[送料無料]

1年保証 ダンベル 5kg 2個セット カラーダンベル セット 合計 10kg 筋トレ グッズ トレーニング 男女兼用 男性 女性 メンズ レディース 鉄アレイ 鉄アレー インナーマッスル 筋力 自宅 エクササイズ 器具 ダイエット コンパクト おしゃれ かわいい ■[送料無料]

1年保証 ダンベル 8kg 2個セット カラーダンベル セット 合計 16kg 筋トレ グッズ トレーニング 男女兼用 男性 女性 メンズ レディース 鉄アレイ 鉄アレー インナーマッスル 筋力 自宅 エクササイズ 器具 ダイエット コンパクト おしゃれ かわいい ■[送料無料]

1年保証 ダンベル 10kg 2個セット カラーダンベル セット 合計 20kg 筋トレ グッズ トレーニング 男女兼用 男性 女性 メンズ レディース 鉄アレイ 鉄アレー インナーマッスル 筋力 自宅 エクササイズ 器具 ダイエット コンパクト おしゃれ かわいい ■[送料無料]

1年保証 ダンベル 12kg 2個セット カラーダンベル セット 合計 24kg 筋トレ グッズ トレーニング 男女兼用 男性 女性 メンズ レディース 鉄アレイ 鉄アレー インナーマッスル 筋力 自宅 エクササイズ 器具 ダイエット コンパクト おしゃれ かわいい ■[送料無料]

6kgは品切れになっているので、サイトのページを貼っておきますね↓

item.rakuten.co.jp

「売り切れ」でも、商品ページの下の方に入荷予定が記載されています。

私の感覚では、入荷予定より早く入荷してくれたように思います。

入荷さえすれば発送はとてもすばやいです。

1kgもありますよ↓

1年保証 ダンベル 1kg 2個セット カラーダンベル セット 合計 2kg 筋トレ グッズ トレーニング 男女兼用 男性 女性 メンズ レディース 鉄アレイ 鉄アレー インナーマッスル 筋力 自宅 エクササイズ 器具 ダイエット コンパクト おしゃれ かわいい ■[送料無料]

バーベルシャフトはこちら↓

1年保証 バーベルシャフト バーベル 長さ120cm ダンベルプレート用 バーベルシャフト バー シャフト径28mm 重量約6.0kg ダンベルプレートをさらにカスタマイズ 筋トレ トレーニング 分解 重り 交換 追加 パーツ FIELDOOR ■[送料無料]

バーベルにはワンタッチでとめられるカラーが便利です↓

1年保証 ダンベル バーベル 用 カラー 2個セット イージーカラー ワンタッチ ダンベル プレート 固定 ロック 交換 筋トレ トレーニング シェイプアップ FIELDOOR ■[送料無料]

このお店は、重いものなのに、届いたときにも梱包がとてもしっかりしていて、安心感がありました。

そして高価なダンベルはとても購入できませんが、比較的安価なダンベルは6kgくらいまでしか販売していないことが多いですよね。

その点、このお店は12kgまで販売されているのもよかったです。

親切でいいお店でした＾＾

固定式ダンベルに変えてから、これまでより格段に集中してトレーニングできるようになりました。

場所は取るしお金もかかりましたが、それでもよかったと思い、喜んでいます。

元を取れるようがんばります！！

思っていた以上にダンベルのシャフトが出ているのが気になっていたのか、固定式ダンベルでトレーニングするようになってから狙ったところにしっかり刺激が入っている気がする。痛い出費だけど好きだからしかたがない。

— megosuri (@megosuri) 2020年5月21日